打乒乓球有哪些技巧1、搓球。拍子斜起平送，向前摩擦球的中下部。2、削球。屈膝转体准备，斜起平送，摩擦球底，使球向前下方弧形运动。3、杀高球。不要着急，一定要稳。可以选择向前压球或者砍球侧中。4、所有的击球都是你去找球而不是等球击打球板，所有的击球都是先给球一个向前的力，在此基础上再进行方向调整。5、击球技巧：拍子就像你的手一样，接住球又扔出去了，感觉是很轻的撞击。6、鞭打式发力，手臂放松，用腰部转动发力的感觉。7、用力协调，腿、胯、腰、手，同时间同方向同动作。
关于乒乓球:怎样提高防守能力？提高防守能力，毫无疑问要从基本功上练起，练习基本功可以使自己的反应加快，从而赢得更多的时间，需要注意的是，身体中心的变化，要随球而动，还要有步法上的微调。再有，就是你放手的质量，记住一个口诀，“左来左打，右来右打，中间往两边打”，意思就是，对正、反手的来球，要回直线球，直线比斜线时间短，对中路来球，要往两边线上打。
治疗方针
尽早改善脑缺血区的血液循环、促进神经功能恢复。
对症治疗
急性期应尽量卧床休息，加强皮肤、口腔、呼吸道及大小便的护理，注意水电解质的平衡，如起病48～72小时后仍不能自行进食者，应给予鼻饲流质饮食以保障营养供应。
药物治疗
1.溶栓治疗可采用链激酶、尿激酶。抗凝剂可使用肝素、双香豆素，用以防止血栓扩延和新的血栓发生。 2.脑水肿的治疗：常用药物有甘露醇、10%甘果糖、利尿性脱水剂等，降低颅内压和眼压，消除脑水肿、增加脑血容量和脑耗氧量、改善脑代谢。
预后情况
脑血栓形成是脑梗塞最常见的类型，有高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率等四高特点，患者轻则偏瘫，重则失去生命。需终生服药预防复发。
预防脑梗吃什么中成药？市场上有许多预防脑梗塞的中成药。常用的有醒脑再造丸、脑心通胶囊、通心络胶囊、银杏叶、华佗再造丸等。这些药物具有活血化瘀、祛风通络的功效，可用于预防和治疗脑梗塞和腔隙性脑梗塞。如果是脑梗塞后遗症、肢体功能障碍和肌张力过高，可采用针灸和康复治疗。
预防脑梗塞吃什么药比较好？预防脑梗塞常用的药物是阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙、血塞通片等药物，脑梗塞诱因是长期高血压、高血脂、糖尿病导致的动脉硬化、硬化的动脉内壁脱落斑块堵塞脑部血管、就会导致脑梗塞、平时养成爱运动的习惯、适度的运动锻炼可以软化血管壁、延缓动脉硬化、饮食方面少吃油腻食物多吃水果蔬菜也可以预防。